Halo, P-assengers! Kembali lagi bersama PIDAS81, nih. Tentunya kami kembali dengan artikel-artikel keren yang bisa memperluas wawasan P-assengers. Kali ini, PIDAS akan membahas topik yang sesuai banget sama kalian yang ambis nya tingkat dewa atau bisa dibilang gila kerja. Kira-kira apa ya? Biar gak penasaran, yuk langsung disimak aja!
Hustle culture adalah kondisi saat seseorang selalu bekerja terus menerus, di mana pun dan kapan pun. Bahasa simplenya sih gila kerja. Saat ini banyak orang yang mengasumsikan kalau mereka bekerja terus menerus maka mereka akan cepat sukses. Tidak hanya itu, penganut gaya hidup ini juga membanggakan diri mereka yang sibuk, bahkan sampai overwork.
Gaya hidup ini menuntut mereka untuk terus menghasilkan sesuatu yang bermanfaat atau produktif. Apabila mereka hanya rebahan, main gawai, ataupun menonton film sepanjang hari, mereka akan merasa sangat bersalah. Karena mereka berpikir tidak ada hal-hal bermanfaat yang dihasilkan dari kegiatan tersebut. Mereka hanya akan merasa bangga apabila keseharian hidupnya diisi dengan kesibukan. Padahal segala sesuatu yang dilakukan secara berlebihan itu juga akan merugikan diri kita sendiri lho, P-assengers. Diri kita juga membutuhkan waktu beristirahat untuk me-refresh fisik dan pikiran yang lelah.
Kalian tahu gak sih, kalau ternyata hustle culture juga bisa berdampak pada psikis kita, lho! Contohnya mudah stres, frustrasi, mengalami ketidakstabilan mental, dan kecemasan yang berlebihan. Hal tersebut disebabkan oleh gaya hidup menyibukkan diri yang terlalu belebihan.
Ingat ya P-assengers, kalian boleh ambis dan produktif, tapi harus selalu ingat juga untuk menyempatkan diri beristirahat. Karena produktivitas itu adalah kombinasi dari kegiatan-kegiatan produktif dengan faktor lainnya, termasuk rebahan. Rebahan bisa membantu kita untuk mengistirahatkan sejenak otak dan tubuh kita sebelum akhirnya bersiap melakukan aktivitas selanjutnya. P-assengers harus ingat, bahwa segala sesuatu yang berlebihan tidak akan membawa manfaat bagi tubuh kita.
Nah, itulah paparan informasi mengenai gaya hidup hustle culture yang identik dengan para penggila kerja. Semoga bermanfaat yaa artikelnya. PIDAS pamit undur diri dan sampai jumpa di artikel selanjutnya, P-assengers!
Sumber refrensi
- https://www.hipwee.com/narasi/hustle-culture-budaya-yang-salah-dalam-memaknai-produktivitas/
- https://mommiesdaily.com/2020/11/06/jerat-the-hustle-culture-yang-menghancurkan-hidup-kita-tanpa-sadar/