Hello, P-assengers! Welcome back with our newest article! It’s great to see P-assengers having a good day by reading our article. In today’s article, we’re going to look at how to deal with intrusive thoughts. One of the effective ways to deal with intrusive thoughts is to reduce our sensitivity to these thoughts. Not just[…]

P-assengers pasti pernah mengalami tekanan akibat rutinitas yang melelahkan dan menguras banyak tenaga. Akibatnya kalian mengalami stres berkepanjangan, bahkan depresi. Namun, seringkali kondisi itu tidak segera ditangani. Padahal, tekanan akibat rutinitas pekerjaan ternyata bisa membawa masalah bagi kesehatan P-assengers, lho. Kondisi ini dikenal dengan burnout syndrome. Lalu, apa itu burnout syndrome? Burnout adalah kelelahan emosional,[…]

Halo, P-assangers! Selamat datang kembali di artikel PIDAS81 yang paling baru. Semoga minggu ini, kalian tetap semangat menjalani kegiatan-kegiatan kalian masing-masing serta tetap terhibur bersama kita. P-assangers, kalian tahu nggak, tentang Fixed Mindset dan Growth Mindset? Kedua istilah tersebut dikenalkan oleh Carol Dweck, seorang peneliti di Universitas Stanford, yang menjelaskan bahwa manusia memiliki berbagai cara[…]